西安家政保姆诚信互助联盟网http://www.cnjzzj.com/http://www.cnjzzj.com/rss.asp?ChannelID=1012&ClassID=68zh-cn西安家政保姆诚信互助联盟网西安家政保姆诚信互助联盟网子墨http://www.cnjzzj.com/images/logo.gifhttp://www.cnjzzj.com//CareOnChild/SoupPorridge/200905/480.html月子营养食谱:芝麻百合粥[原料]芝麻50克，百合40克，梗米50克，[做法]1将芝麻，梗米洗净，放入陶罐中，注入清水先煮30分。 2百合洗净，切片，然后放入先煮芝麻，梗米的陶罐中，煮10分钟即可。[功效]此粥有很好的滋补作用，有补中益气，补血，通乳之功效，，特别适于产妇食用。西安家政诚信联盟，全力打造诚信家政供需体系西安五星家庭服务有限责任公司 西安家政职业技能培训基地 家政职业教育鉴定基地西安家...cnjzzj月子营养汤或粥2009-5-9 23:42:37/CareOnChild/SoupPorridge/200905/479.html月子营养食谱:牛奶梨片粥[原料]白米50克，牛奶200克，鸡蛋3个，，柠檬5克，梨2个，白糖50克[作法]1梨去皮，核，切成厚片，加适量白糖蒸15分钟，淋上柠檬汁搅拌后离火。 2牛奶加白糖烧沸，防如入洗净的白米烧沸后小火焖成稠粥，调入打匀的鸡蛋黄和匀后离火。，盛入碗中，上面铺数块梨片，浇上一勺梨汁。[功效]能大补气血，，补养五脏，清热解毒，补益之功较强，且易消化，适于产妇食用。西安家政诚信联盟，全...cnjzzj月子营养汤或粥2009-5-9 23:41:58/CareOnChild/SoupPorridge/200905/478.html月子营养食谱:山楂大枣莲子粥[做法]先将大枣，山楂肉，莲子洗干，放入陶罐中，放入适量清水，先将莲子等煮熟烂后再放入淘洗净的糯米，煮成粥后既可食用。[功效]此粥为滋补品。能益气强健，并能开胃。促进消化，还对产妇产后淤血，恶露不止有治疗作用。西安家政诚信联盟，全力打造诚信家政供需体系西安五星家庭服务有限责任公司 西安家政职业技能培训基地 家政职业教育鉴定基地西安家政，西安保姆 西安月嫂 西安钟点工 西...cnjzzj月子营养汤或粥2009-5-9 23:41:29/CareOnChild/SoupPorridge/200905/477.html月子营养食谱:芝麻白术粥[原料]芝麻50克，葡萄40克，白术20克，高粱50克 [做法]先将芝麻，葡萄，白术，高均洗净，防入锅内，加水适量，住煮50—90分钟后，既可食用。[功效]此粥是产妇很好的滋补之品，有补气血，强筋骨益肾，通乳的攻效。与补虚药白术合用，更加强了补益强壮的作用，非常适于产妇食用。西安家政诚信联盟，全力打造诚信家政供需体系西安五星家庭服务有限责任公司 西安家政职业技能培训基地 家...cnjzzj月子营养汤或粥2009-5-9 23:40:43/CareOnChild/SoupPorridge/200905/476.html月子营养食谱:芝麻糊 [原料]黑芝麻500克。白米100克 [做法]1将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟。2白米淘洗干净，除去水分，炒熟。3将芝麻与白米一起磨细。加水用小火煮边煮边搅，煮成糊状既可食用。[功效]有补肝肾黑须发，润五脏生津液润肠道，通乳汁，生精血。等功效，是产妇良好的补益佳品。西安家政诚信联盟，全力打造诚信家政供需体系西安五星家庭服务有限责任公司 西安家政职业技能培训基地 家政职业教育鉴定...cnjzzj月子营养汤或粥2009-5-9 23:40:14/CareOnChild/SoupPorridge/200905/475.html月子营养食谱:鸡蛋粥[原料]鸡蛋2个，糯米100克[做法]1将糯米淘洗干净 2鸡蛋打入碗中拌匀 3将米放入锅内加水约500克，置火上煮米汤汁黏时放鸡蛋和白糖。搅匀后既可离火食用。[功效]此粥能补中益气，键脾益胃，还能养心血安心神，滋肾阴，，润肺燥。是产后补养气血的佳品。尤适于产后身体虚弱，阴血不足者食用。每日可食用1—2次。西安家政诚信联盟，全力打造诚信家政供需体系西安五星家庭服务有限责任公司 西...cnjzzj月子营养汤或粥2009-5-9 23:39:33/CareOnChild/SoupPorridge/200905/474.html牛奶麦片粥[原料]牛奶50克，麦片150克，白糖适量。[做法]1将干麦片用冷水450克泡软。2将泡好的麦片连水放在锅内，置火上烧开，煮2—3分钟后放入牛奶，再煮5—6分钟，视麦片酥烂，稀稠适度后盛入碗中，加入白糖，搅匀搅匀即可食用。[功效]本粥能益脾生气，养血生津，除烦止渴，养肾养心，下气利肠，生精催乳。对产妇即可补益母体，又可促进乳汁分泌，还可治疗产后便秘，自汗，盗汗等病症。西安家政诚信联盟，全...cnjzzj月子营养汤或粥2009-5-9 23:36:18