不要放太多沙拉酱。　　不要选择：　　奶酪比萨，太油腻了，是比萨饼里热量最高的一类；饭后甜点千万不可选择咖啡或可可的饼干，虽然香醇可口，可含油含糖量太高，对健康十分不利，热卡量1000K。五星家政 五星保姆 五星贝贝
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