脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。　　错误　每天不限量地喝汤　　汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。　　错误　一出月子就久站、久蹲
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