、骨痛等要避吃荔枝、龙眼、榴连等。感冒期间饮食的谬误 感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒。 感冒初期，我们通常会没有胃口，甚至什麽也不想进食。这是身体自我保护的一种机制，因为进食後，身体器官需要消化吸收，血液会流向胃部进行工作，相对脑部的血液供应便会减少，饭後容易恹恹入睡，就是这道理。感冒时，身体为能集中精力
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