不能分开。 3．走姿 (1)步伐稳健，走路自然大方，跨步不宜太大，要均匀，两臂自然前后摆动。 (2)身体重心稍向前，不要弯腰驼背。 (3)走路时抬头，面带微笑。 (4)脚步要轻，克服内八字或外八字走路。(5)上下楼梯时，上身要直，脚步要轻稳，一般不要手扶栏杆。 注意： ·走路时不要乱晃。 ·不要倒背手。 ·不要双手插口
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