3)饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃新鲜蔬菜、水果。 (4)适当多食麻油、蜂蜜。(5)少吃刺激性食物，尤其不可饮酒。 (6)每日定时排便。陕西省家政服务工程家政培训最新教材西安市家政服务工程家政培训最新教材西安五星家政职业技能培训基地家政培训最新教材西安五星家政服务培训工程家政培训最新教材西安五星家政就业工程培训家政培
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