的食品或调料，如胡椒、辣椒、芥末等。3．孕妇的膳食安排 孕妇食谱应是荤素兼顾，两者平衡或荤高于素。怀孕3个月便应按下列食谱摄食。从第4个月起，每天总供给量(包括水分、杂物)一般在2～2．5千克。妊娠期一周食谱见表9。表9 妊娠期一周食谱星期早餐中餐晚餐一鲜奶500毫升，油炸馒头片60克，煮鸡蛋2个，咸菜15克大米干饭2
(5/38)
下页
上页
返回列表
评论
返回